Korzystanie z różnych zabiegów na trądzik może pomóc w zapobieganiu powstawania trądziku. Kilka z tych metod obejmuje stosowanie serum z witaminą C, środki ściągające i Spironolactone.
Ściągacze
Niezależnie od tego, czy masz skórę tłustą, suchą czy wrażliwą, pomocne mogą być środki ściągające do leczenia trądziku. Te specjalistyczne produkty do pielęgnacji skóry są stosowane przed kremem nawilżającym, aby oczyścić i odświeżyć skórę. Są to zazwyczaj płyny, które nakłada się na skórę za pomocą wacika. Niektóre astringenty zawierają alkohol, który jest środkiem antybakteryjnym. Jeśli jesteś uczulony na alkohol, możesz chcieć uniknąć stosowania środków ściągających.
Toniki są podobne do środków ściągających, ale są mniej ostre. Są to środki oczyszczające na bazie wody, które usuwają z powierzchni skóry nadmiar oleju, zanieczyszczeń i pozostałości makijażu. Mogą być również stosowane w celu przygotowania skóry na przyjęcie kremu nawilżającego. Składają się głównie z wody, ale mogą zawierać glicerynę lub inne humektanty. Mogą być również stosowane w celu wyrównania kolorytu skóry. Są łagodniejsze niż środki ściągające, dzięki czemu są idealne dla skóry wrażliwej.
Amerykańska Akademia Dermatologii (AADA) nie zaleca stosowania ostrych środków ściągających, zwłaszcza w przypadku skóry tłustej. Jeśli używasz środka ściągającego i czujesz podrażnienie lub zaczerwienienie, przerwij jego stosowanie. Ponadto, środki ściągające mogą hamować działanie naturalnych olejków w skórze, dlatego ważne jest, aby nawilżać skórę po oczyszczeniu jej środkiem ściągającym.
Środki ściągające w leczeniu trądziku mogą być stosowane rano lub wieczorem. Nakłada się je na twarz po oczyszczeniu jej preparatem oczyszczającym, a przed nawilżeniem. Niektóre środki ściągające nie zawierają alkoholu, co oznacza, że są łagodniejsze dla skóry. Środki ściągające powinny być testowane dermatologicznie i powinny zawierać składnik zwalczający wypryski.
Serum z witaminą C
Niezależnie od tego, czy cierpisz na trądzik, czy po prostu chcesz mieć bardziej wyrównany koloryt skóry, stosowanie serum z witaminą C do leczenia trądziku może pomóc w poprawieniu stanu Twojej cery. Ten potężny przeciwutleniacz ma kilka korzyści dla skóry, w tym właściwości przeciwzapalne. Jako środek złuszczający, witamina C działa w celu rozluźnienia zanieczyszczeń, w tym sebum, które zatyka pory i tworzy pryszcze trądzikowe.
Witamina C serum do leczenia trądziku zawiera również przeciwutleniacze, które są przeznaczone do neutralizacji wolnych rodników. Te niestabilne atomy mogą powodować stres oksydacyjny, który może prowadzić do przedwczesnych oznak starzenia. Przeciwutleniacze znajdujące się w serum z witaminą C są również zaprojektowane tak, aby dostarczać elektrony do wolnych rodników, co pomaga zapobiegać dalszym uszkodzeniom.
Serum z witaminą C do leczenia trądziku może być stosowane rano i wieczorem, aby pomóc w leczeniu skóry. Najlepiej stosować je po oczyszczeniu i przed nawilżaniem. Powinny być dobrze przechowywane, aby zachować ich potencję.
Serum z witaminą C dostępne jest w kilku formach. Najsilniejsze są serum zawierające kwas L-askorbinowy. Podczas gdy ta forma witaminy C może być najbardziej skuteczna, może być drażniąca dla wrażliwej skóry. Niektóre inne formy są mniej drażniące, w tym fosforan magnezu askorbylu i fosforan sodu askorbylu.
Witamina C serum do leczenia trądziku są dostępne w różnych stężeniach, a także formułach. Jeśli masz wrażliwą skórę, należy zdecydować się na serum z niższym stężeniem witaminy C.
Witamina C serum do leczenia trądziku może również zawierać inne składniki aktywne, takie jak alfa hydroksykwasy (AHAs), które pomagają złuszczać skórę. AHAs może pomóc usunąć martwe komórki skóry i zmniejszyć wygląd drobnych linii i zmarszczek.
Spironolactone
Około jedna na dwie kobiety w wieku dwudziestu i trzydziestu lat cierpi na trądzik dorosłych kobiet. Te wybuchy są zwykle bardziej cystic i bolesne. Powszechnym sposobem leczenia tego typu trądziku jest Spironolactone, lek przepisywany przez dermatologów.
Lek działa poprzez blokowanie hormonów, które stymulują gruczoły olejowe w skórze. Kiedy gruczoły stają się nadmiernie aktywne, wytwarzane jest sebum, co może prowadzić do zatkania porów i trądziku.
Spironolakton może być stosowany w leczeniu trądziku dorosłych kobiet, ale może powodować pewne działania niepożądane. Na przykład, może powodować stan zwany niedociśnieniem ortostatycznym, który powoduje zawroty głowy i omdlenia.
Niektóre badania wykazały, że spironolakton jest skuteczny w leczeniu trądziku dorosłych kobiet. Jedno z badań wykazało, że 87 procent kobiet z trądzikiem poprawiło swój stan, gdy przyjmowały lek. Dawkowanie wahało się od 75 do 100 mg na dobę.
Badanie wykazało również, że przyjmowanie spironolaktonu było dobrym pomysłem. Ważne jest, aby regularnie stosować miejscowo spironolakton. Działa on najlepiej, jeśli jest stosowany w połączeniu z innymi składnikami zwalczającymi trądzik.
Podczas pierwszego roku leczenia wymagane są badania krwi co trzy do sześciu miesięcy. Badania krwi są zmniejszone do sześciu miesięcznie podczas drugiego roku. Jest to spowodowane tym, że bakterie na skórze mogą stać się odporne na antybiotyki.
Małe badanie wykazało, że spironolakton jest bezpieczny przy długotrwałym stosowaniu. Istnieją jednak pewne dowody, że może być szkodliwy, gdy jest stosowany w połączeniu z innymi lekami na trądzik.
Środki ziołowe
Stosowanie środków ziołowych w leczeniu trądziku może być skuteczne. Mogą one również być bezpieczniejsze niż wiele silnych składników, które są dostępne. Jednak ważne jest, aby zrobić swoje badania przed próbą wszelkich nowych środków.
Niektóre zioła mają właściwości antybakteryjne i mogą pomóc w leczeniu trądziku. Stosowanie diety o niskiej glikemii może również pomóc w zapobieganiu trądzikowi. Ważne jest, aby unikać żywności o wysokim indeksie glikemicznym, czyli żywności zawierającej dużo cukru i przetworzonych ziaren.
Drzewo herbaciane ma właściwości antybakteryjne i przeciwzapalne, które mogą pomóc w walce z trądzikiem. Nakładanie pasty wykonanej z kilku kropli olejku z drzewa herbacianego i kilku kropli ulubionego oleju nośnego na dotknięty obszar może pomóc zmniejszyć zaczerwienienie i obrzęk.
Manjistha, znana również jako Indian Madder, jest ajurwedyjskim ziołem leczniczym, które może pomóc w hamowaniu wzrostu bakterii wywołujących trądzik. Ma również właściwości antyoksydacyjne, które pomagają zwalczać grzyby i utrzymywać pory wolne od zanieczyszczeń.
Oczar wirginijski ma właściwości ściągające, które pomagają zacisnąć pory i obkurczyć je. Oczar wirginijski jest również bardzo delikatny dla skóry, co może być przydatne, gdy próbujesz leczyć skazy.
Możesz również użyć miodu, aby pomóc w leczeniu trądziku. Miód jest łatwo dostępny i mówi się, że ma właściwości antybakteryjne. Najlepiej jest używać miodu na surowo i stosować go na skórę delikatnie.
Możesz również zrobić maseczkę z wykorzystaniem ogórków, która może pomóc w zmniejszeniu opuchlizny. Możesz również zastosować maseczkę na twarz wykonaną z migdałów. Składniki te należy nałożyć na co najmniej 10 minut, a następnie usunąć ciepłą wodą.
Złuszczanie
Wybór najlepszych złuszczających zabiegów na trądzik jest ważny dla wszystkich rodzajów skóry. Należy zacząć od odpowiedniego rodzaju środka złuszczającego dla danego typu skóry i kontynuować jego regularne stosowanie. Niezależnie od tego, czy masz suchą, tłustą czy normalną skórę, złuszczanie poprawi Twoją cerę i pomoże utrzymać ją wolną od trądziku.
Złuszczanie fizyczne polega na usuwaniu martwych komórek naskórka i oleju z powierzchni skóry. Może również zapobiegać powstawaniu wyprysków poprzez odblokowanie porów. Jest to szczególnie ważne, jeśli masz tłustą skórę.
Najlepsze środki złuszczające dla skóry tłustej to te z kwasem salicylowym. Produkty te rozkładają olej w Twoich porach, dzięki czemu są one mniej podatne na zatykanie. Możesz również wybrać produkt, który posiada połączenie kwasu salicylowego i nadtlenku benzoilu.
Należy również rozważyć produkt z kwasem azelainowym. Kwas azelainowy zabija bakterie, które powodują trądzik. Pomaga również zmniejszyć pozapalne ślady hiperpigmentacji.
Możesz również rozważyć stosowanie miejscowo retinoidu, takiego jak retinol lub Retin-A (tretinoina). Tego typu produkty mogą również zmniejszyć zaczerwienienie i stan zapalny. Mogą one być zbyt ostre dla skóry wrażliwej. Możesz również spróbować produktów ze specyficznymi enzymami, aby zwalczać bakterie i stany zapalne.
Jeśli chcesz wiedzieć, które złuszczające zabiegi na trądzik działają najlepiej dla Twojej skóry, zacznij od zapytania dermatologa. Być może będziesz musiała wypróbować kilka różnych metod, aby znaleźć tę najlepszą dla Twojego typu skóry.
Nawilżanie skóry
Niezależnie od tego, czy próbujesz ujarzmić wypryski, poprawić koloryt skóry, czy po prostu zachować zdrową cerę, nawilżanie skóry jest istotną częścią każdego zabiegu na trądzik dla skóry tłustej. Odpowiednie produkty do pielęgnacji skóry mogą stanowić ogromną różnicę w wyglądzie i samopoczuciu Twojej skóry.
W przypadku nawilżania skóry tłustej, kluczem jest znalezienie produktu, który nie tylko oczyszcza twarz, ale również uzupełnia wilgoć. Ważne jest również, aby zrozumieć swój typ skóry i to, czego ona potrzebuje.
Ważne jest również włączenie do swojej rutyny pielęgnacyjnej środków złuszczających. Produkty te mają na celu pozbycie się martwych komórek skóry i nadmiaru oleju, który może zatykać pory i powodować powstawanie wyprysków.
Ważne jest również, aby znaleźć serum, które zapewnia wysokie stężenie składników aktywnych. Dzieje się tak, ponieważ ma ono mniejszą strukturę molekularną niż krem nawilżający i może być bardziej skuteczne w przenikaniu w głąb skóry.
Warto również poszukać produktów zawierających kwas hialuronowy, który jest naturalnym humektantem przyciągającym i zatrzymującym wodę. Pomaga to w lepszym zatrzymywaniu wilgoci, a kwas hialuronowy jest jednym z najlepszych środków nawilżających dla skóry tłustej.
Najlepsze kremy nawilżające dla skóry tłustej są lekkie i nawilżające, ponieważ zatrzymują wilgoć i zapobiegają wysuszeniu. Kremy nawilżające znajdziesz w każdym przedziale cenowym. Są one również dostępne w różnych formułach, od ultranawilżających po drogeryjne.
Warto również poszukać produktów, które nie zawierają olejków. Produkty te nie zawierają alkoholu, substancji zapachowych, barwników i innych składników, które mogą zatykać pory i pozbawiać skórę wilgoci.