Posiadanie odpowiedniego filtra przeciwsłonecznego do twarzy jest bardzo ważne, zwłaszcza gdy spędzasz długie godziny na słońcu. Istnieją różne rodzaje filtrów przeciwsłonecznych, w tym chemiczne, fizyczne i mineralne. Pierwszy typ jest najważniejszy, ponieważ chroni skórę przed promieniami słonecznymi.
Mineralny filtr przeciwsłoneczny
Stosowanie mineralnego filtra przeciwsłonecznego na twarz to bezpieczny i skuteczny sposób ochrony skóry przed promieniami UVA i UVB. Nie tylko zapewniają one ochronę o szerokim spektrum SPF 50, ale działają również jako kuracja przeciwstarzeniowa i zabarwiony krem nawilżający. Są również świetną opcją dla osób o wrażliwej skórze.
Mineralne filtry SPF są zaprojektowane tak, aby dopasować się do indywidualnego typu skóry. Niektóre zawierają składniki takie jak dwutlenek tytanu, tlenek cynku i emulsje, które zapewniają wodoodporną ochronę. Mają one również za zadanie odbijać promienie UV z dala od Twojej skóry, zmniejszając szanse na zmiany pigmentu i uszkodzenia słoneczne.
Mineralne SPF są również mniej skłonne do zatykania porów. Chemiczne SPF są najczęściej stosowanymi filtrami przeciwsłonecznymi, ale ich aktywne składniki mogą powodować podrażnienia skóry. Produkty te mogą być również podatne na powstawanie wyprysków.
W przeciwieństwie do chemicznych filtrów przeciwsłonecznych, mineralne filtry przeciwsłoneczne nie wchłaniają się do krwiobiegu, zapewniając Twojej skórze bezpieczeństwo. Mają również lekką konsystencję, która jest idealna dla osób z tłustą skórą. Są również niekomedogenne, co oznacza, że nie zatykają porów.
Chociaż mineralne filtry SPF są dostępne już od jakiegoś czasu, ostatnio przeszły kilka istotnych aktualizacji. Jednym z przykładów jest nowsza formuła, która wciera się w skórę, a nie wchłania. Innym jest zastosowanie nanocząsteczek, które rozmywają niedoskonałości i nadają twarzy naturalny, młodzieńczy wygląd.
W przeciwieństwie do chemicznych filtrów SPF, mineralne filtry przeciwsłoneczne są również odporne na działanie wody przez okres do 40 minut. Jest to bardzo ważne, ponieważ promienie UVB mogą powodować oparzenia słoneczne i uszkodzenia skóry.
Najlepszy mineralny krem przeciwsłoneczny do twarzy będzie miał co najmniej 30 SPF, chociaż więcej jest lepsze. Niektóre marki opracowały nawet specjalną formułę dla osób o ciemniejszych odcieniach skóry. Jest to szczególnie ważne, jeśli planujesz pływanie lub inne aktywne zajęcia na świeżym powietrzu. Ważne jest również, aby ponownie zastosować mineralne filtry przeciwsłoneczne w razie potrzeby. Jeśli przebywasz na północnym wschodzie, powinieneś ponawiać aplikację co dwie godziny.
Jednym z mineralnych kremów przeciwsłonecznych, który nie kosztuje dużo, jest mineralne serum SPF firmy Murad. Zostało ono opracowane tak, aby było bezpieczne dla skóry, niekomedogenne i bezzapachowe. Formuła jest lekka i satynowa, a jej wodna konsystencja pomaga naprawić uszkodzone komórki skóry.
Chemiczne filtry przeciwsłoneczne
Niezależnie od tego, czy zamierzasz przebywać na basenie, plaży czy spędzić dzień na słońcu, powinnaś rozważyć zastosowanie chemicznego filtra przeciwsłonecznego do twarzy. Te filtry przeciwsłoneczne są często spotykane w różnych produktach do pielęgnacji skóry i makijażu. Składniki chemicznych filtrów przeciwsłonecznych działają poprzez pochłanianie promieni UV. Promienie UV są następnie przekształcane w ciepło, które chroni skórę. Jeśli jednak masz wrażliwą skórę, możesz rozważyć filtr przeciwsłoneczny na bazie mineralnej.
Mineralny filtr przeciwsłoneczny zawiera tlenek cynku i dwutlenek tytanu. Tlenek cynku chroni Twoją skórę przed promieniami UVA. Dwutlenek tytanu jest naturalnym minerałem.
Mineralne filtry przeciwsłoneczne są mniej skłonne do wywoływania podrażnień. Zapewniają również natychmiastową ochronę. Mogą być jednak trudne do usunięcia.
Niektórzy ludzie martwią się, że chemiczne składniki filtrów przeciwsłonecznych mogą być wchłaniane do krwiobiegu. Jednak badania nie wykazały, że jest to prawda. FDA pracuje obecnie nad nowymi przepisami dotyczącymi produktów ochrony przeciwsłonecznej. W 2019 roku FDA proponuje dodatkowe informacje na temat bezpieczeństwa składników filtrów przeciwsłonecznych. Rozważa również dodanie awobenzonu i oktisalatu do swojej listy.
Jednym z najpopularniejszych składników chemicznych filtrów przeciwsłonecznych jest fenoksyetanol. Ma on postać biało-beżowego proszku, który jest stosowany w wielu preparatach. Ma dużą stabilność termiczną, co oznacza, że działa dobrze w szerokim zakresie poziomów pH. Pomaga również zwiększyć wodoodporność, co jest ważne w filtrach przeciwsłonecznych. Działa dobrze w połączeniu z etyloheksylogliceryną.
Inne powszechne składniki występujące w chemicznych filtrach przeciwsłonecznych to oktisalat i awobenzon. Składniki te mogą być wchłaniane do organizmu, ale ich ilość jest jeszcze niewielka.
Niektóre badania wykazały, że śladowe ilości chemicznych filtrów przeciwsłonecznych mogą przenikać do mleka matki. Może to powodować problemy dla osób, które mają dzieci. Badanie prowadzone przez Margret Schlumpf wykazało, że 76,5 procent kobiet ma w swoim mleku śladowe ilości chemicznych filtrów przeciwsłonecznych.
Jeśli nie jesteś pewien, który rodzaj filtra przeciwsłonecznego jest dla Ciebie najlepszy, możesz najpierw spróbować filtra przeciwsłonecznego na bazie mineralnej. Te filtry przeciwsłoneczne są idealne dla osób o wrażliwej skórze. Są one również dostępne w wersji przyciemnianej.
Chemiczne filtry przeciwsłoneczne są lepsze dla osób, które są aktywne w wodzie lub dużo się pocą. Jeśli jednak masz wrażliwą skórę, najlepiej wybrać naturalny filtr przeciwsłoneczny.
Fizyczny filtr przeciwsłoneczny
Używanie fizycznego filtra przeciwsłonecznego do twarzy to świetny sposób na ochronę przed uszkodzeniami słonecznymi. Chociaż nie daje on takiej samej ochrony jak chemiczny filtr przeciwsłoneczny, jest świetną alternatywą. Jedyną różnicą jest to, że będziesz musiał ponownie zastosować częściej.
Fizyczny filtr przeciwsłoneczny jest wykonany z tlenku cynku i dwutlenku tytanu. Oba składniki są znane z działania przeciwutleniającego, które pomaga zmniejszyć ryzyko wystąpienia raka skóry. Te antyoksydanty pomagają również odmłodzić skórę.
Zarówno fizyczne, jak i chemiczne filtry przeciwsłoneczne są dostępne w różnych rodzajach. Najlepszy filtr przeciwsłoneczny do twarzy jest oparty na osobistych preferencjach. Ważne jest, aby wybrać filtr przeciwsłoneczny, który oferuje zarówno ochronę przed promieniowaniem UVA, jak i UVB. Dla osób z wrażliwą skórą, najlepszym rozwiązaniem może być unikanie chemicznych filtrów przeciwsłonecznych.
Niektóre fizyczne filtry przeciwsłoneczne pozostawiają na skórze biały film, a nowsze formuły pozostawiają nawet odcień opalenizny. Może to nie być idealne rozwiązanie dla osób o tłustej lub łuszczącej się skórze. Osoby o normalnej skórze mogą również uznać, że konsystencja fizycznego kremu przeciwsłonecznego jest zbyt gęsta. Osoby ze skórą trądzikową powinny sprawdzić składniki, aby uniknąć zatkania porów.
Niezależnie od tego, czy zdecydujesz się na użycie fizycznego czy chemicznego filtra przeciwsłonecznego, powinnaś zawsze nakładać go co najmniej 20 minut przed wyjściem na zewnątrz. Pozwoli to na wchłonięcie się formuły w skórę, jak również pozwoli na odbicie promieni słonecznych. Fizyczny filtr przeciwsłoneczny pomoże Ci również chronić przed zmarszczkami.
Podczas gdy chemiczne filtry przeciwsłoneczne są wygodniejsze, możesz chcieć ich unikać, jeśli masz wrażliwą skórę. Mogą one również powodować alergie skórne i problemy z układem hormonalnym. Mogą również zatykać pory, więc możesz chcieć używać fizycznych filtrów przeciwsłonecznych.
American Cancer Society zaleca stosowanie filtrów przeciwsłonecznych o szerokim spektrum działania. Powinieneś również sprawdzić etykietę, aby upewnić się, że wybrany przez Ciebie filtr przeciwsłoneczny zapewnia ochronę zarówno przed promieniowaniem UVA, jak i UVB. Jeśli zdecydujesz się na użycie fizycznego filtra przeciwsłonecznego, powinieneś również pamiętać o cieniu.
Chemiczne filtry przeciwsłoneczne są mniej gęste i zazwyczaj są wodoodporne. Mają też lżejszą formułę, co czyni je wygodniejszymi w codziennym użyciu. Jednak zawierają one również pewne szkodliwe składniki, takie jak oksybenzon i oktylokrylen.
Ponowne nakładanie kremu z filtrem
Nakładanie kremu z filtrem na twarz jest jednym z najlepszych sposobów ochrony przed słońcem. Jednak wiele osób nie nakłada go wystarczająco często. Może to prowadzić do przedwczesnego starzenia się i raka skóry. Na szczęście istnieje kilka sposobów, aby pamiętać o ponownym zastosowaniu filtru przeciwsłonecznego.
Niektórzy eksperci twierdzą, że powinieneś nakładać krem z filtrem co dwie godziny. Jest to szczególnie prawdziwe, jeśli przebywasz na słońcu cały dzień. Jeśli zamierzasz przebywać w wodzie, powinieneś również używać wodoodpornego filtra przeciwsłonecznego.
Najlepszym sposobem na ponowne nałożenie kremu przeciwsłonecznego jest użycie gąbki do makijażu. Pomoże Ci ona łatwo wymieszać i nałożyć produkt. Możesz również użyć kremu z filtrem w pudrze, który pomoże Ci nałożyć go ponownie, nie psując przy tym makijażu.
Jeśli przebywasz w wodzie, powinnaś również ponawiać aplikację po każdym wytarciu się ręcznikiem. Dzieje się tak dlatego, że pocenie się może zmniejszyć stopień pokrycia skóry mineralnym filtrem przeciwsłonecznym. Pamiętaj również o noszeniu długich rękawów i kapeluszy.
Nakładanie kremu należy rozpocząć od środka twarzy i kierować się na zewnątrz. Należy również nałożyć krem na szyję i uszy. Jeśli masz trudności z ponownym nałożeniem kremu, możesz spróbować spryskać się nim lub użyć mgiełki.
Niektórzy eksperci zalecają również nakładanie kremu z filtrem na dekolt. Pomoże to zapewnić, że produkt zostanie rozprowadzony na całym ciele. Należy również nosić kapelusz, jeśli jesteś na słońcu przez dłuższy czas.
Innym sposobem na pamiętanie o ponownym nałożeniu kremu z filtrem przeciwsłonecznym jest korzystanie z aplikacji przypominających o konieczności stosowania kremu. Istnieje kilka dostępnych aplikacji, takich jak My Skin Track UV i QSun. Aplikacje te można pobrać i używać na swoim telefonie. Najlepszą rzeczą w tych aplikacjach jest to, że będą one przypominać Ci o tym, kiedy nadszedł czas, aby zastosować filtr przeciwsłoneczny.
Jeśli nie masz dostępu do lustra, pamiętanie o ponownym nałożeniu kremu z filtrem może być trudne. Możesz również użyć kremu przeciwsłonecznego w proszku i wklepać go w twarz. Produkty te są zazwyczaj tańsze i łatwiejsze w aplikacji niż lotiony.